Bodyworkout
Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert – das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.
Kursplan
Power Dumbell
mit Pietra
Indoor Cycling
mit Corinna
TRX-Training
mit Corinna
Indoor Cycling
mit Michaela
STRONG by Zumba
mit Michelle
Mama Fit
mit Marilena
Indoor Cycling
mit Jeannine
eXercice
mit Lena (K.K. Zuzahlung)
BODYPUMP
mit Conny
Indoor Cycling
mit Michaela
Rücken Yoga
mit Michaela
TRX-Training
mit Lisa
Bodyworkout
mit Lisa
TRX-Training
mit Corinna
BODYPUMP
mit Marilena
Mountainbiking
Robert & Frank. Ab 9.Mai
RÜCKEN FIT
mit Michaela
Flexibel Training
mit Lena (K.K. Zuzahlung)